Entdecke deinen Energiekörper: Erkenntnisse aus Spirituellen Coachings mit 20 bewährten Energieübungen für den Alltag
Die Energie, von welcher du umgeben bist und die dich durchdringt, ist dein individueller und einzigartiger Zauber. Sie ist deine Lebenskraft und dein Atem. Aber viel mehr noch: In ihr spiegeln sich deine Lebenserfahrungen wider und deine Seele gibt sich darin zu erkennen. Mit diesem Buch werden dir die Geheimnisse, die in deinem unsichtbaren Körper stecken, offenbart und dir so der Schlüssel zu zentralen Lebensfragen überreicht. Es gibt dir die Möglichkeit, dich besser kennen zu lernen, achtsamer mit dir selbst umzugehen und Beziehungen besser zu verstehen. Das Buch ist in drei Teile gegliedert. Du findest darin einen ausführlichen theoretischen Teil, einen praxisorientierten Bereich, in welchem besondere Erfahrungen aus der Arbeit mit KlientInnen besprochen werden und einen Übungsteil, in dem du dich dir selbst, deinem Energiekörper und deiner Seele widmen kannst. Dies hilft dir, deine Energien gezielt einzusetzen und Energieverlusten vorzubeugen. Lass dich auf diese Entdeckungsreise ein und lerne deinen Energiekörper kennen.
Nach jeder Erkenntnis aus der Praxis, findest du eine energetische Übung für den Alltag, die sich auf die genannten Themen bezieht. Die 20 Übungen stärken und schützen deinen Energiekörper, helfen dir bei einer achtsamen Lebensgestaltung und bieten dir die Möglichkeit, über dein Leben nachzudenken. Diese können je nach Bedarf und aktueller Lebenslage durchgeführt werden, wobei es ratsam ist, die Kurzanleitungen vor der Durchführung aufmerksam zu lesen. Wenn für manche Übungen mehrere Anläufe notwendig sind, ist das vollkommen in Ordnung. Man sollte sich für diese zudem ein wenig Zeit nehmen. Jede energetische Übung wird durch eine stärkende Affirmation abgerundet.
