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Es besteht aus 108 kurzen, stressreduzierenden Achtsamkeits Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein Bild nimmt Bezug auf das Thema und kann leicht als visuelle Erinnerung in den Alltag integriert werden.
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Hebe Deinen Inneren Schatz - Karten für Prachtstücke
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Hebe Deinen Inneren Schatz

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